Εισαγωγή
Για εκείνους που έχουν σχεδόν όλες τις ανapιστροφές στο φυσικό τους σώμα, τραυματισμένο ή όχι πραγματικά κάτι, μια είδηση εύκολη κινητικότητα είναι επίσης ένας παράγοντας της καθημερινής ζωής, χρησιμοποιώντας βάκτρα (επίσης γνωστά ως βάκτρα κάτω από το αγκάθι). Περισσότερο από την απλή εκτέλεση καθημερινών εργασιών με ασφάλεια, είναι επίσης ένας σύντροφος που παρέχει υποστήριξη και ηρεμία στον χρήστη να επιτύχει αυτονομία στη ζωή. Μάθετε σε όλες τις καμπύλες πώς τα βάκτρα κάτω από το αγκάθι βοηθούν να επιτευχθεί η σωστή προσαρμογή και να ενισχυθεί η κινητικότητα και η ανεξαρτησία.
Τι είναι Βάκτρα Κάτω από το Αγκάθι
Στην ουσία παραλείφθηκε να θυμηθεί ότι υπάρχουν κράτηκα υπό το αξιλιού — το οποίο μοιάζει περισσότερο με ένα βραχίονα οδοντοπόρος όπου η φορτία είναι κατευθυνόμενη κυρίως από τα χέρια και τα ώματα αντί να είναι μέσω της χειριάς και της καρπού. Ένα είναι ένας συσταθμισμένος & μη συσταθμισμένος τενσιού πόλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλουμινιού ή ξύλινο. Είναι χρήσιμα γιατί σας επιτρέπουν να ανανεώσετε το βάρος, να αφαιρέσετε μερική από την πίεση από τους καρπούς και τα χέρια σας.
Σωστός Συμφιλίωση και Ρύθμιση
Η μέγιστη διάσταση έχει σημασία όταν πρόκειται για άνεση και υποστήριξη. Ακόμη χειρότερα, η ρύθμιση των κρώτων από τη στιγμή που έχεις το χέρι σου σε ένα άνοιγμα θέσης, το κορυφαίο των κρώτων θα πρέπει να είναι στο επίπεδο της αγκάλης. Οι δρομολόγοι θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένοι ώστε τα χέρια να παραμένουν διαφορετικά ενώ κρατάς και τα δύο, χωρίς η θέση των χεριών να διασπάει την κάθετη γραμμή του καρπού κατά τη διάρκεια της μετακίνησης. Η συμφιλίωση των κενούχων γίνεται με λεπτομερή τρόπο και δημιουργείται για να προσαρμοστεί στο σώμα μέσω ειδικών επιχειρήσεων, έτσι ώστε να μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού.
Βαλτόδεσμα — πώς να χρησιμοποιώ τα βαλτόδεσμα μου σωστά;
Το ρυθμός της περπάτησης με βαλτόδεσμα είναι και αποδοτικός και ισορροπημένος. Η περπάτηση με βαλτόδεσμα (βαλτόδεσμα): Σε αυτή την μορφή περπάτησης, το τραυματισμένο πόδι και τα βαλτόδεσμα κινούνται πρώτα μαζί, στη συνέχεια το υγιές πόδι. Επιπλέον, κάντε βήματα πάνω ή κάτω με προσοχή, τοποθετώντας τα βαλτόδεσμα σε κάθε βήμα πριν μεταφέρετε το βάρος. Το να περνάτε σε αποθλιβτικά έδαφος και εμπόδια απαιτεί άσκηση για να αλλάξετε το ισοζύγιο σας και να αποφύγετε να πέσετε.
Σκεφτήματα ασφάλειας
Τα υποαξιλιακά βαλτόδεσμα προσφέρουν τη μεγαλύτερη ασφάλεια. Οι τραυματismοί είναι συνήθως δερμάτινες ερυθρώσεις και σφύγματα στα ώματα, αλλά με τη σωστή μέθοδο και καλά παδαρισμένα βαλτόδεσμα, μπορούν να αποφευχθούν. Κάντε καλύτερη μηχανική του σώματος και άσκηση. Μην επιτρέψετε η άσκηση σας να οδηγήσει σε μακροχρόνια προβλήματα στη στάση. Έτσι, εκτός από επαγγελματικές συμβουλές για τα βαλτόδεσμα, κάποια επιπλέον ασφαλής εξοπλισμός όπως φαρμάκιο για τον κόκκαλο, προστατευτικό άκρο, και πόδι άκρου μπορεί να σας δώσει επιπλέον σταθερότητα.
Αυξημένη κινητικότητα και ανεξαρτησία
Στην πραγματικότητα, είναι μια εξαιρετική πρακτική αν μπορείτε να ξαναπερπατήσετε με κράτη με την ίδια τρόπο που κάνετε καθημερινή δουλειά. Επιτρέπει στους χρήστες να εκπαιδεύονται σε κινήσεις όπως το να φτάνεις, να κάθεσαι και να σηκώνεσαι από ένα κανάπι, που συνεισφέρουν στην κινητικότητα.Όταν πρόκειται για ταξιδιούς για να είναι σαφές, ή επιθυμείτε να διατηρήσετε τη χρήση των κρατών στη φύση, πρέπει να λάβετε υπόψη διαφορετικούς παράγοντες όπως τα βρετσένια για βουτυχισμό ή ακόμη και κορυφές κρατών για διαφορετικούς τύπους έδαφους. Πώς να επιτύχετε ανεξαρτησία και καλύτερη ποιότητα ζωής υπάρχουν κάποιες αλλαγές στο περιβάλλον είτε στο Σπίτι ή στη δουλειά που προωθούν την κινητικότητα με κράτη.
Εξάσκηση Δυνάμεως και Συναρμοστικής Κατάστασης
Επόμενο στη σειρά είναι η ανάπτυξη γενικής δυνάμεως και ανεξιάρεσης του ανώτερου μέρους του σώματος, γιατί θα το θέλεις και όταν θα ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς βελόνες. Δυναμικές και διατήρηση από την κόπωση των ώμων, των χειριών και της πυγμής μέσω ασκήσεων. Αλλά κάνε και μερικές ασκήσεις για τον ανώτερο μέρα του σώματος μέσω βλάστησης ή ενός εργομετριού για τον ανώτερο μέρα του σώματος· θα είναι καλό και για την υγεία και την φυσική σου κατάσταση.
Ψυχοσοιατική Υποστήριξη και Αναπάτρωση
Επαναλαμβανόμενα, όλα τα κράτη μπορούν να αποτελούν ψυχολογική υποστήριξη που έχει μεγάλη επίδραση σε έναν άνθρωπο. Ενώνουν τους ασταθείς ατομούς στην κοινότητα να μοιραστούν ασφαλώς τις εμπειρίες και τις στρατηγικές αντιμετώπισης που τους συνδέουν. Reader Digest Μπορεί επίσης να συνεισφέρει στη βελτίωση της εικόνας και της αυτοπεποίθησης κανενός, που επηρεάζει τις αντιλήψεις Σχετικά την πραγματική χρήση ενός νέου συσκευαστικού συστήματος.
Φροντίδα Κρεχτίδας Υποβρύχιων.
Για ασφάλεια και μακροχρόνια χρήση, οι κρουκές κάτω από τις αγκάλες πρέπει να διατηρούνται σε κατάλληλη κατάσταση όπως κάθε επιτρέπουσα εξοπλισμός. Η συχνή καθαρισμός και διοχέτευση αποτρέπει την ανακατάθλιψη της ράφης και των επικίνδυνων βακτηρίων. Ένα ελεγχτικό για ζημιές στα άκρα και τα χειραπετήματα των κρουκών είναι απαραίτητο για να συνεχίσουν να χρησιμοποιούνται ασφαλώς. Όταν σταματάμε τις κρουκές να έρχονται σε επαφή με υγρασία και να μείνουν μακριά από ακραίες θερμοκρασίες, βοηθάμε να διατηρούν τη μορφή τους.
Τεχνολογικές Προόδους
Τα τελευταία χρόνια, έχουν εμφανιστεί πολλαπλά σχέδια και υλικά για πατερίτσες, όπως ελαφριές και ρυθμιζόμενες ή αυτές που έχουν σχεδιαστεί με πιο εργονομικό τρόπο. Ελπίζουμε ότι αυτό θα οδηγήσει σε προσιτές ηλεκτρονικές συσκευές χαμηλού κόστους και εμπορικές έξυπνες πατερίτσες ρυθμιζόμενες για ύψος, απομακρυσμένους αισθητήρες φορτίου κ.λπ. Υπάρχει μια παραδειγματική αλλαγή που συμβαίνει όπου η αλληλεπίδραση μεταξύ του χρήστη και των βοηθημάτων κινητικότητάς τους αρχίζει να περιλαμβάνει την ενσωμάτωση τεχνολογίας υποστήριξης, π.χ. εφαρμογές κινητού τηλεφώνου που μπορούν να καταγράφουν τη χρήση, να παρακολουθούν τον ρυθμό βάδισης κ.λπ.
Πραγματικά Παραδείγματα και Περιπτώσεις
Τα κράτη με υποβραχιόνιο που χρησιμοποιούνται από τους καλύτερους χρήστες κρατών οδηγούν αμφιβολίας ότι κάθε ένας που χρησιμοποιεί κράτη είναι τίποτα περισσότερο από γενναίος και αποφασιστικός. Αυτές οι ιστορίες επιτυχίας λεπτομερεύουν τις βελτιώσεις τους στην εμπειρία της ζωής, την ποιότητα της ζωής και την ικανότητα να λειτουργούν ως παραγωγικό μέλος της κοινωνίας τώρα που οι φυσικές δυσκολίες ξεκινούν να γίνονται κάτι από το παρελθόν. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά tricks της ζωής που άλλοι πιο εμπειρογνώμονες χρήστες κρατών έμαθαν σε αυτήν την φάση που μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε το επίπεδο κινητικότητας.
Συμπέρασμα
Τα υψηλά κρούκια κάτω από τα αξιλιά προσφέρουν λύση για ανεξαρτησία και αποκατάσταση κινητικότητας μέχρι οποιοδήποτε επίπεδο που επιθυμούν άτομα με περιορισμένες φυσικές δυνατότητες. Με τη σωστή εγκατάσταση, οι μεθόδοι περπάτημα και προσέγγιση, καθώς και τα προσδοκήματα ασφαλείας, συνδυάζονται με ψυχοκοινωνική βοήθεια, προσφέροντας μέσω των δύο χεριών σε όλους τους χρήστες μια απλή βελτίωση για μια ενεργή καθημερινή ζωή. Η επόμενη γενιά κρούκιων κάτω από το αξιλιά θα γίνει λιγότερο εισβολική για το σώμα μας, με μεγαλύτερη λειτουργικότητα και ανεξαρτησία στη χρήση τους.
Περιεχόμενο
- Εισαγωγή
- Τι είναι Βάκτρα Κάτω από το Αγκάθι
- Σωστός Συμφιλίωση και Ρύθμιση
- Βαλτόδεσμα — πώς να χρησιμοποιώ τα βαλτόδεσμα μου σωστά;
- Σκεφτήματα ασφάλειας
- Αυξημένη κινητικότητα και ανεξαρτησία
- Εξάσκηση Δυνάμεως και Συναρμοστικής Κατάστασης
- Ψυχοσοιατική Υποστήριξη και Αναπάτρωση
- Φροντίδα Κρεχτίδας Υποβρύχιων.
- Τεχνολογικές Προόδους
- Πραγματικά Παραδείγματα και Περιπτώσεις
- Συμπέρασμα