Introduction
Pour les personnes ayant presque toutes sortes de handicaps physiques, blessures ou non, quelque chose qui facilite la mobilité est également un aspect lié à l'utilisation quotidienne des béquilles (également appelées béquilles sous l'aisselle). Plus qu'un simple moyen d'accomplir les tâches quotidiennes avec confiance, elles sont également une compagne qui offre un soutien et une tranquillité d'esprit à l'utilisateur pour atteindre l'autonomie dans la vie. Découvrez ici comment les béquilles sous l'aisselle aident à obtenir un ajustement approprié et permettent d'améliorer la mobilité et l'indépendance.
Qu'est-ce que des béquilles sous l'aisselle
On oublie souvent qu'il existe des supports sous les bras — qui ressemblent davantage à un appui pour le bras inférieur le marcheur où le port du poids se fait principalement avec les bras et les épaules plutôt qu'à travers la main et le poignet. L'un est un pôle ajustable ou non ajustable que vous pouvez utiliser en aluminium ou en bois. Ils sont utiles car ils vous permettent de redistribuer le poids, enlevant une partie de la pression sur vos poignets et mains.
Ajustement et bon ajustement
La taille compte lorsque cela concerne le confort et le soutien. Pire encore, pour ajuster les béquilles correctement, une fois que vous avez positionné votre bras en ligne droite, le haut de la béquille devrait être au niveau de l'aisselle. Les poignées doivent être orientées de telle manière que les bras restent variés tout en tenant fermement les deux béquilles, afin que la posture des mains ne rompe pas la ligne verticale du poignet à chaque phase du mouvement. L'ajustement des béquilles est réalisé de manière précise et conçu pour s'adapter au corps grâce à une manipulation experte, donc si vous rencontrez des problèmes pour vous stabiliser en les utilisant, cela peut réduire les risques de blessure.
Béquilles — comment dois-je utiliser mes béquilles correctement ?
Le rythme de la marche à la canne est à la fois efficace et équilibré. La marche à la canne (canne): Dans ce type de déplacement en huit avec les béquilles, la jambe blessée et la béquille avancent ensemble en premier, puis le pied sain suit. De plus, montez ou descendez prudemment en posant la béquille à chaque progression avant de transférer votre poids. Traversez les terrains monotones et les obstacles avec un exercice pour ajuster votre équilibre et éviter de tomber.
Considérations de sécurité
La béquille sous l'aisselle offre le plus haut niveau de sécurité. Les blessures sont généralement des éruptions cutanées et des entorses aux épaules, mais avec des méthodes correctes et des béquilles bien rembourrées, elles peuvent être évitées. Améliorez votre mécanique corporelle et faites des exercices pour ne pas compromettre vos postures à long terme. En plus des conseils professionnels sur l'utilisation des béquilles, d'autres équipements de sécurité comme les bracelets poignets, protecteurs de pointe, embouts de pointe, etc., peuvent vous offrir une stabilité supplémentaire.
Mobilité et indépendance améliorées
En réalité, c'est une excellente pratique si vous pouviez réapprendre à marcher avec des béquilles comme dans une journée normale de travail quotidien. Cela permet aux utilisateurs de s'entraîner à effectuer des mouvements tels que s'étirer, s'asseoir et se lever d'une chaise, ce qui contribue à la mobilité. Lorsqu'il s'agit de voyager pour être clair ou souhaitez continuer à utiliser les béquilles en plein air, il faut prendre en compte différents éléments tels que des sacs à dos de randonnée ou même des embouts de béquilles pour différents terrains. Comment obtenir l'indépendance et une meilleure qualité de vie ? Il y a quelques changements dans l'environnement soit en À la maison ou au travail qui favorisent la mobilité avec des béquilles.
Exercices de renforcement musculaire et d'entraînement fonctionnel
La prochaine étape consiste à développer une force générale et une endurance du haut du corps, car vous en aurez également besoin lorsque vous utiliserez des béquilles. Dynamique et prévention de la fatigue des épaules, des bras et du tronc grâce aux exercices. Mais vous pouvez aussi faire des exercices de renforcement musculaire du haut du corps en nageant ou en utilisant un ergomètre spécifique ; cela sera bénéfique pour votre santé et votre forme physique.
Soutien psychosocial et adaptation
Encore une fois, toutes les béquilles peuvent constituer un soutien psychologique ayant un grand effet sur une personne. Elles réunissent les individus instables au sein de la communauté pour qu'ils partagent en toute sécurité leurs expériences et stratégies d'adaptation qui les connectent. Reader Digest Cela peut également servir à améliorer l'image de soi et la confiance en soi, ce qui influence les perceptions À propos l'utilisation réelle d'un nouveau dispositif de mobilité.
Soin des Béquilles sous les Aisselles | Entretien des Béquilles sous les Aisselles
Pour des raisons de sécurité et de durée de vie, les béquilles sous les aisselles doivent être maintenues dans un bon état, comme tout équipement approprié. Un nettoyage et une désinfection fréquents empêchent la saleté et les bactéries nocives de s'accumuler. Vérifier l'usure des embouts et des poignées des béquilles est essentiel pour continuer à les utiliser en toute sécurité. En évitant que les béquilles n'entrent en contact avec l'humidité et en les éloignant des températures extrêmes, nous aidons à conserver leur forme.
Les progrès technologiques
Ces dernières années, plusieurs modèles et matériaux de béquilles ont vu le jour, comme des béquilles légères et réglables ou plus ergonomiques. Nous espérons que cela conduira à des appareils électroniques abordables et commerciaux à bas prix, ainsi qu'à des béquilles intelligentes réglables en fonction de la hauteur, des capteurs de charge à distance, etc. Un changement de paradigme est en cours où l'interaction entre l'utilisateur et ses
Exemples et cas de la vie réelle
Les béquilles sous l'aisselle utilisées par les meilleurs utilisateurs de béquilles conduisent indubitablement à penser que chacun utilisant une béquille n'est rien de plus qu'un individu courageux et déterminé. Ces histoires de succès détaillent leurs améliorations en termes d'expérience de vie, de qualité de vie et de capacité à fonctionner en tant que membre productif de la société maintenant que les problèmes physiques commencent à devenir un lointain souvenir. Mais il existe certains astuces que d'autres utilisateurs de béquilles plus expérimentés ont apprises à ce stade, qui peuvent vous aider à augmenter votre niveau de mobilité.
Conclusion
Les béquilles hautes sous l'aisselle offrent une solution d'indépendance et de mobilité restaurée dans la mesure souhaitée par les personnes ayant des capacités physiques limitées. Lorsqu'elles sont correctement ajustées, des méthodes et approches de marche ainsi que des précautions de sécurité combinées à une assistance psychosociale permettent un renforcement vers une vie quotidienne active, réalisable avec les deux mains pour tous les utilisateurs. La prochaine génération de béquilles sous le bras sera moins intrusive pour notre corps, avec plus de fonctionnalités et d'indépendance dans son utilisation.
Table des matières
- Introduction
- Qu'est-ce que des béquilles sous l'aisselle
- Ajustement et bon ajustement
- Béquilles — comment dois-je utiliser mes béquilles correctement ?
- Considérations de sécurité
- Mobilité et indépendance améliorées
- Exercices de renforcement musculaire et d'entraînement fonctionnel
- Soutien psychosocial et adaptation
- Soin des Béquilles sous les Aisselles | Entretien des Béquilles sous les Aisselles
- Les progrès technologiques
- Exemples et cas de la vie réelle
- Conclusion