Maksimer Uavhengighet med Krutter Under Alen

Innledning

For de med nesten alle typer funksjonsnedsettelser, uavhengig av om de er fysiske, skadde eller ikke spesielt en av noe, er det en slags bevegelseslettelse som også er en aspekt knyttet til dagliglivets bruk av krykkjer (også kjent som underalmskrykkjer). Mer enn bare å utføre daglige oppgaver med selvtillit, er de også en medfølger som gir støtte og trygghet for brukeren til å oppnå autonomi i livet. Lær om alle kurvaturer her hvordan underalmskrykkjer bistår for å få riktig passform og forbedre bevegelighet og uavhengighet.

Hva er Underalmkrykkjer

Ganske glemt å huske at det finnes underarmsstøtte — som ligner mer på en nedre arm løyper der vekten bæres hovedsakelig av armene og skuldrene i stedet for gjennom hånden og handled. Den ene er en justerbart & fast spenningssøyler du kan bruke aluminium ut eller tre. De er nyttige fordi de lar deg fordelle vekten, ta vekk litt av presset fra handledene dine og hendene.

Riktig Passform og Justering

Størrelse spiller en rolle når det gjelder komfort og støtte. Enda verre, justering av krykkjer etter at du har plassert armen i en rett posisjon, bør toppen av krykken være på livmargnivå. Grepet bør være orientert slik at armene kan holde seg varierte mens du holder begge greper, og handposisjonen ikke bryter den vertikale håndledslinjen under hver del av reisen. Tilpassingen av vakuum er gjort på en fin måte og laget for å passe kroppen gjennom ferdig operasjon, så det oppstår ingen problemer med å stabilisere deg mens du rører dem, noe som reduserer skadekjansen.

Krykker – hvordan bør jeg bruke mine krykker riktig?

Rytmen for å gå med krykkje er både effektiv og balansert. Ved krykkjegang (krykkjer): I denne typen krykkjemetode går det skadde beinet og krykkja sammen først, deretter det friske beinet. Dessuten, ta steg opp eller ned forsiktig ved å sette krykkja på hver fremgang før du flytter vekten. Å navigere over dype grunner og hindringer krever øvelse for å endre din balanse og unngå å falle.

Tryggleikskonsidera

Krykkje under alen gir høyest sikkerhet. Skader er vanligvis hudirritasjon og skuldresprett, men med riktige metoder og godt padderede krykkjeapparater kan de unngås. Gjør det bedre enn å bare følge kroppsmekanikk og øve. La ikke treningen din føre til varige problemer med holdning. Så, i tillegg til profesjonelle krykkjetips, kan ytterligere sikkerhetsutstyr som handlemmer, spissbeskytter, krykkjefot etc. gi deg ekstra stabilitet.

Forbedret mobilitet og uavhengighet

I virkeligheten er det en fremragende praksis hvis du kunne øve deg på å gå med krykkjer som i vanlig dagligdag arbeid. Det gjør det mulig for brukere å trene på bevegelser som å nå, sitte og stå opp fra en stol, som bidrar til mobilitet. Når det gjelder reise for å være klar til å reise, eller ønsker å fortsette å bruke krykkjer ute i det fri, må du ta ulike faktorer med i betraktning, slik som turler med ryggsekker eller endog krykkjetopper for forskjellige terrænner. Hvordan oppnå uavhengighet og bedre livskvalitet Det har vært noen endringer i miljøet enten i HJEM eller på jobb som fremmer mobilitet med krykkjer.

Kraft- og funksjonell trening øvelser

Neste trinn er å utvikle generell overkroppsstyrke og utholdenhet, for du vil også ha nytte av det når det gjelder å bruke krykkene. Dynamikk og forebygging av utmattelse av skuldre, armer og kjernemuskler. Men få også noe øvelse for overkroppen gjennom svømming eller en overkropps-ergometer; det vil være godt for din helse og formidling.

Psykososial støtte og tilpasning

På nytt vil alle krykkjer være en psykologisk støtte som har en stor effekt på en person. De forbinder ustabile individer i samfunnet for at de på en trygg måte kan dele sine erfaringer og strategier for å klare seg, noe som kobler dem sammen. Leser Digest Det kan videre bidra til å forbedre en persons selvbilde og selvtillit, som påvirker oppfatninger Om om den virkelige bruk av et nytt mobilitetsredskap.

Omsorgen for armlekkasjer

For sikkerhet og varighet bør krykkjer under alen holdes i god stand akkurat som annet passende utstyr. Vanlig rengjøring og desinfisering hindrer at smør og skadelige bakterier akkumulerer. En kontroll av slitasje på spissene og håndtakene på krykkjene er nødvendig for å fortsette å bruke dem sikkert. Når vi hindrer at krykkjene kommer i kontakt med fukt og holder dem unna ekstreme temperaturer, hjelper vi med å opprettholde deres form.

Teknologiske framgangar

I løpet av de siste årene har det dukket opp flere design og materialer for krykker, som lette og justerbare krykker eller de som er designet på en mer ergonomisk måte. Forhåpentligvis vil dette føre til rimelige lavkostnadselektronikk og kommersielle smarte krykker som kan justeres for høyde, fjernlastsensorer osv. Det skjer et paradigmeskifte der interaksjonen mellom brukeren og deres mobilitets hjelpemidler begynner å involvere integrering av hjelpemiddelteknologi, f.eks. mobiltelefonapplikasjoner som kan loggføre bruk, spore gangtempo osv.

Eksempler og tilfeller fra virkelivet

Underarmstokker brukt av de beste av stokkbrukere tenderer å vise uten tvil at hver som bruker en stokk er ingenting mer enn tapfer og bestemt. Disse suksesshistoriene beskriver deres forbedringer i livserfaring, livskvalitet og evne til å fungere som en produktiv medlem av samfunnet nå da fysiske problemer begynner å bli noe av fortid. Men det finnes noen livshacks som andre, mer erfarna stokkbrukere har lært på denne stadiet som kan hjelpe deg å øke mobilitetsnivået.

Konklusjon

Høyre krysser under alen gir en løsning for uavhengighet og gjenopplivet mobilitet i den utstrakt grad som ønskes av individer med begrensede fysiske evner. Ved riktig tilpasning kan gåtemetoder og -tilnærminger, sammen med sikkerhetsforholdsregler og psykososial assistanseapparat, forbedre en mer aktiv hverdag gjennom bruk av begge hender for alle brukere. Neste generasjon av krysser under alen vil bli mindre intrusivt på våre kropper, med mer funksjonalitet og uavhengighet i sin bruk.