Максимизация независимости с помощью подмышечных костылей

Введение

Для людей с почти всеми физическими ограничениями, будь то травмы или нет, использование костылей (также известных как подмышечные костыли) может быть как способом облегчения передвижения, так и аспектом повседневной жизни. Это больше, чем просто выполнение ежедневных задач с уверенностью; они также являются спутником, который предоставляет поддержку и покой пользователю для достижения автономии в жизни. Узнайте здесь обо всех особенностях того, как подмышечные костыли помогают правильно подогнать размер, улучшить мобильность и обеспечить независимость.

Что такое костыли под мышку

Часто забывают упомянуть, что существуют подмышечные костыли — они больше похожи на опору для предплечья ходячий где нагрузка распределяется преимущественно на руки и плечи, а не на руку и запястье. Существует как регулируемый, так и нерегулируемый по высоте костыль, который может быть выполнен из алюминия или дерева. Они полезны, потому что позволяют перераспределить вес и снять часть нагрузки с запястий и рук.

Правильная подгонка и настройка

Размер имеет значение, когда речь идет о комфорте и поддержке. Ещё хуже, если регулировка костылей производится неправильно: когда вы держите руку прямо, верхняя часть костыля должна быть на уровне подмышки. Ручки должны быть ориентированы так, чтобы руки оставались расслабленными, а запястья сохраняли вертикальное положение во время движения. Применение вакуумов выполняется качественно и адаптируется к телу с помощью профессиональной настройки, поэтому проблемы с устойчивостью при их использовании минимизируют риск травм.

Костыли — как правильно пользоваться костылями?

Ритм ходьбы с костылями является эффективным и сбалансированным. При ходьбе с костылями (костыли): в этом типе передвижения сначала одновременно двигается поврежденная нога и костыль, затем здоровая нога. Кроме того, поднимайтесь или спускайтесь осторожно, устанавливая костыль на каждом этапе перед перемещением веса. Перемещение через мрачные участки местности и препятствия требует упражнений для изменения баланса и избегания падений.

Отношения безопасности

Подмышечный костыль обеспечивает максимальную безопасность. Травмы обычно ограничиваются кожными раздражениями и растяжениями плеча, но с правильной техникой и хорошо прокладанными костылями их можно избежать. Выполняйте это лучше, чем механика тела и упражнения. Не допускайте, чтобы ваши тренировки приводили к длительным проблемам с осанкой. Помимо профессиональных советов по использованию костылей, дополнительное снаряжение, такое как запястный ремень, защита наконечника, наконечник-нога и т.д., может обеспечить вам дополнительную стабильность.

Улучшенная мобильность и независимость

На самом деле, это отличная практика, если вы сможете снова ходить на костылях как в обычной повседневной работе. Это позволяет пользователям тренироваться в движениях, таких как доставание предметов, сидение и подъем из кресла, что способствует мобильности. Когда речь идет о путешествиях для очистки или желании продолжать использовать костыли на открытом воздухе, необходимо учитывать различные факторы, такие как рюкзаки для походов или наконечники костылей для разных типов местности. Как обрести независимость и лучшее качество жизни? Существуют некоторые изменения в окружающей среде, будь то дома Главная или на работе, которые способствуют мобильности на костылях.

Тренировки силы и функциональной подготовки

Далее следует развивать общую силу и выносливость верхней части тела, так как вам это также понадобится при использовании костылей. Динамика и профилактика усталости плеч, рук и ядра. Но также можно получить нагрузку на верхнюю часть тела через плавание или эргометр для верхней части тела; это будет полезно и для вашего здоровья, и для физической формы.

Психосоциальная поддержка и адаптация

Опять же, все костыли могут служить психологической поддержкой, которая оказывает большое влияние на человека. Они объединяют неустойчивых индивидуумов в сообществе, чтобы они могли безопасно делиться своим опытом и стратегиями сopingа, что связывает их. Reader Digest Это может также способствовать улучшению самообраза и уверенности в себе, что влияет на восприятие О нас реального использования нового устройства для передвижения.

Уход за костылями подмышек.

Для безопасности и долговечности использования подмышечные костыли необходимо содержать в надлежащем состоянии, как любое подходящее оборудование. Регулярная чистка и дезинфекция предотвращают накопление грязи и вредных бактерий. Проверка износа наконечников и ручек костылей является обязательной для безопасного их использования. Когда мы предотвращаем контакт костылей с влагой и защищаем от экстремальных температур, мы помогаем сохранить их форму.

Технологический прогресс

За последние несколько лет появилось множество конструкций и материалов костылей, таких как легкие и регулируемые, или более эргономичные. Надеюсь, это приведет к доступной недорогой электронике и коммерческим умным костылям, регулируемым по высоте, дистанционным датчикам нагрузки и т. Д.

Реальные примеры и случаи

Подмышечные костыли, используемые лучшими из пользователей костылей, несомненно показывают, что каждый, кто пользуется костылями, является примером мужества и решимости. Эти истории успеха рассказывают об улучшениях в опыте жизни, качестве жизни и способности функционировать как продуктивный член общества, когда физические проблемы начинают становиться делом прошлым. Однако существуют некоторые жизненные хитрости, которые более опытные пользователи костылей узнали на этом этапе, и они могут помочь вам повысить уровень мобильности.

Заключение

Высокие костыли под мышками предоставляют решение для восстановления независимости и мобильности в той степени, которая может быть желаема людьми с ограниченными физическими возможностями. При правильной подгонке методы и подходы к ходьбе, а также меры безопасности, сочетаемые с психосоциальной помощью, могут способствовать более активной повседневной жизни и осуществляться как двумя руками, так и одной у всех пользователей. Следующее поколение костылей под мышку станет менее обременительным для нашего тела, обеспечивая большую функциональность и независимость при их использовании.