EN
Úvod
Toto môže byť ťažká cesta, ale s niektorými nástrojmi a zdrojmi na podporu sa cesta stáva oveľa snesateľnejšou. Podpažové bermy sú dôležité príslušenstvo pre niektorých pacientov v ich ceste k zotaveniu. Ponúkajú stabilné a podpierajúce možnosti pre bezpečný návrat ku každodenným činnostiam. Tento príspevok vám pomôže pochopiť viac O nás prečo sú podpažové bermy nevyhnutné v procese zotavenia.
Cesta obnovy
Pod paží sú často potrebné po zranení alebo operácii, ktorá sťažuje a v niektorých prípadoch znemožňuje niesť váhu v nohách. post-imperatívne od náhrad kyčel a kolien, ktoré môžu vyžadovať použitie beránkov. Počas tejto doby je veľmi dôležité dodržiavať lekársky rad, keďže vás budú riadiť v tom, keď a ako správne používať beránky.
Výber správnych beránok
Najlepšie beránky pre vás budú závisieť od vašej celkovej postavy, vašej hmotnosti a povahy vášho zranenia alebo stavu, ako aj od toho, čo je najdôležitejšie, aby ste sa z toho dostali. Podpazušné beránky sú k dispozícii v niekoľkých rôznych formách, od nastaviteľných až po tie s výplňou
Prispôsobenie sa životu s berankami
Ak chcete pracovať s beranami, je potrebné urobiť emocionálnu a fyzickú adaptáciu. môžete pociťovať pocity frustrácie, stresu alebo hnevu z prerušenia našej rutiny, môžete dokonca cítiť strach a strach. budete sa musieť naučiť znova, ako fyzicky vykonávať veci a meniť svoje prostredie. aké jednoduché aktivity by pre mňa mohli byť
Správne používanie a technika
Je potrebné cvičiť sa, aby sa naučil chodiť s beranami, veľa trpezlivosti. Prvá technika je uistiť sa, že beranky sú umiestnené dopredu spolu s nohou zranenia, a potom prinesieš dopredu neporušenú končatinu v podstate. Poľahší prístup je potrebný pre schody. všeobecne
Zlepšenie pohodlia a podpory
V prípade, že sa použije iba jedna krčka, je potrebné použiť aj ďalšie krčky. rukoväti . osobná starostlivosť: nechajte si po tom dostatok času na dobre vyschnutie, venujte pozornosť miestam, kde sa pokožka dotýka a uchovávajte vlhkosť ako jeden malý kúsok bolesť nôh ponožky môžu predchádzať podraženiu. Bežné odporúčania na predchádzanie záťaži a únavy sú časťou ľudského života, ale beriem si pravidelné prestávky a mením rameno, ktoré nesie váhu, ak je to možné.
Bezpečnostné opatrenia
Bezpečnosť je pri používaní beránok na prvom mieste. Hlavnými spôsobmi prevencie pádov je udržiavanie čistého podlahy, používanie nešmykových rohožiek a dobré osvetlenie. pravidelne kontrolujte beránky na opotrebovanie a vymieňajte končatiny alebo ferrule podľa potreby. ak máte väčšiu
Ako používať barely v každodennom živote
Domov modifikácia beriem Zvýšenie podpory — Použite chytné tyče, preusporiadajte nábytok alebo si kúpte Kúpeľové kreslo Na práci alebo škole otvorte rozhovor so svojím pracodácom/vyučujúcim o tom, čo potrebujete, a urobte nevyhnutné prispôsobenia. Opustite domov skôr, aby ste sa vyhli tlačenici. dopravou, keď po ceste by ste mali zistiť, či miesto, kam chcete ísť do stráviť čas je otvorené pre návštevníkov a skúste tiež rozhodnúť, čo budete robiť s Vaším batožina .
Fyzioterapia a iné súvisiace zdravotné postupy
Fyzioterapia je súčasťou vášho procesu uzdravenia. Funkčné cvičenia, ktoré zdôrazňujú silu, rovnováhu a pohyblivosť sú kľúčové. Terapeut vás prevedie sériou cvičení prispôsobených vašej konkrétnej chorobe a čoskoro, s ich pomocou, vám pomôžu vytiahnuť si nejakú váhu, budete
Podporovať emocionálne blaho a zvládať stres
Môže byť zložité a emocionálne. Ak máte priateľov, rodinu alebo zdravotníckych pracovníkov, ktorí vás môžu podporiť, poskytnú vám povzbudenie a praktickú pomoc. Ďalšia emocionálna podpora môže byť k dispozícii pomocou zdrojov, ako sú skupiny rovesníkov alebo poradenské služby.
Cesta k nezávislosti
Teraz môžete oslavovať svoj pokrok, aj keď výrazne a pokračovať v príprave na akékoľvek fyzické výzvy, ktoré môže mať budúcnosť s dôverou, ktorá vám pomôže viesť, ako úspešne ste sa dostali k zotaveniu, keď budete stáť pevne na páre podpazušných berlín.
