Pagpapakita ng Kaya ng Pagiging Independiyente sa Pamamagitan ng Ilalim ng Baxilyar na Krutches

Panimula

Para sa mga may halos lahat ng kapansin-pansin sa pisikal, sugat o hindi talaga isa sa kahit ano ay uri ng madaling paggalaw pati na rin ang aspeto na nauugnay sa pang-araw-araw na pamamayara gamit ang kruts (dinadaanan din bilang ilalim ng pila ng kruts). Higit sa simpleng pagganap ng mga pang-araw-araw na gawaing may tiwala, sila rin ay kasama na nagbibigay ng suporta at katiwasayan sa isip para sa gumagamit na makamit ang kalayaan sa buhay. Mag-aral sa lahat ng kurba dito kung paano ang ilalim ng pila ng kruts na tumutulong upang makakuha ng wastong pasadya & nagpapabilis sa paggalaw at kalayaan.

Ano ang Under Arm Crutches

Sa palagay ay kalimutan na mayroon ding suporta sa ilalim ng braso — na mas mukhang karagdagang braso maglakad kung saan ang pagdadasal ng timbang ay ginagawa dahil sa mga braso at balikat nang hindi pamamagitan ng kamay at pulso. Isa ay isang maaring ipagbagong & di maaring baguhin na tensyon na poste na maaaring gamitin ang aluminio o kahoy. Maaring gumamit sila sapagkat pinapayagan ito sa iyo na redistribusin ang timbang, kunin ang ilang ng estres sa iyong mga pulso at mga kamay.

Tumpak na Pagsasamantala at Pagbabago

Ang sukat ay mahalaga kapag nag-uugnay sa kumportabilidad at suporta. Lalo na, ang pag-aayos ng suklay kapag nasa tulad na posisyon na ang braso mo, dapat nasa antas ng ilong ang tuktok ng suklay. Dapat wasto ang orientasyon ng mga grip para manatili ang mga braso sa iba't ibang posisyon habang hinihila ang parehong suklay, kaya hindi babagsak ang linya ng pisngi habang naglalakad. Ang pagsasamantala ng vacuum ay ginagawa nang maayos at disenyo upang magtampo sa katawan sa pamamagitan ng espesyal na operasyon, kaya kung may problema sa pagsabog habang ginagamit, ito ay bumabawas sa peligro ng sugat.

Suklay — paano ko gagamitin ang aking suklay nang tama?

Ang ritmo ng paglakad gamit ang krusyung ay maaaring mabuti at balansado. Sa uri ng paglalakad na ito, ang sugat na paa at krusyung ay umuusbong muna, pagkatapos ay ang malusog na paa. Gayunpaman, hikayatin ang pag-uwang mabuti sa itaas o pababa sa pamamagitan ng paglalagay ng krusyung bago ilipat ang timbang. Gumawa ng paraan sa mga kulubrang lupa at mga hinderance ay kailangan ng pagsasanay upang baguhin ang iyong balanse at maiwasan ang pagbaba.

Mga Pag-iisip Tungkol sa Kaligtasan

Ang krusyung sa ilalim ng braso ay nagbibigay ng pinakamataas na seguridad. Karaniwan ang mga sugat ay mga kulikot sa balat at sprain sa balikat, ngunit sa tamang paraan at maayos na may suportang krusyung, maaaring maiwasan ito. Gawin ito mas mabuti kaysa sa mekanika ng katawan at pagsasanay. Huwag ipahintulot na magresulta ang iyong pagsasanay sa mga tagal na problema sa postura. Kaya't maliban sa mga tip sa krusyung pro, maaaring bigyan ka ng karagdagang katatagan ang ilang safety gear tulad ng wrist strap, tip protector, isang tip foot, atbp.

Pinapabuti ang kilos at kalayaan

Sa katunayan, isang napakasiguradong praktis kung makukuha kang muling maglakad gamit ang mga kruts tulad ng isang normal na araw-araw na trabaho. Nagbibigay ito ng kakayahang sa mga gumagamit na mag-praktis ng mga galaw tulad ng umabot, umupo at tumayo mula sa isang upuan na nagdedebelop sa pagkilos. Kapag umaakyat o nais mong ipanatili ang paggamit ng mga kruts sa malalaking kalikasan, kailangan mong isama sa pag-uusap ang iba't ibang elemento tulad ng mga bag para sa hiking o pati na lang ang mga tip para sa iba't ibang teritoryo. Paano makuha ang kalayaan at mas mahusay na kalidad ng buhayMayroong ilang pagbabago sa kapaligiran, yaon ay sa bahay o trabaho na nagpapromote sa paggalaw gamit ang kruts. Bahay o trabaho na sumusupporta sa paggalaw ng kruts.

Pagpapalamig at Pagsasanay ng Saklaw ng Gawaing Pangkatawan

Susunod ay ang pag-unlad ng pangkalahatang lakas ng katawan at panatilihin ang tiyaga dahil gusto mo rin iyon kapag dumating ang oras na gumamit ng mga crutches. Dinamika at panatilihin mula sa pagod ng balikat, braso & core exercises. Ngunit kumuha din ng ilang saklaw ng katawan workout compliance sa pamamagitan ng pagsiswim o isang upper body ergometer; mabuti ito para sa iyong kalusugan at fitness.

Suporta Psikosyal at Pagpapakabago

Muli, lahat ng mga kruts ay maaaring maging psikolohikal na suporta na may malaking epekto sa isang tao. Ito ay nag-uunite sa mga di-matibay na indibidwal sa komunidad upang maaaring maligtas na ibahagi ang kanilang mga karanasan at mga estratehiya sa pagsasamantala na nag-uugnay sa kanila. Reader Digest Maaari pa itong magbigay-bunga upang mapabuti ang isang taong sariling imahe at kumportansiya, na nakakaapekto sa mga persepsyon Tungkol ng tunay na pamamaraan ng paggamit ng isang bagong device para sa paggalaw.

Pag-aalaga sa Underarm Crutch | Paghahanda ng Underarm Crutch

Para sa kaligtasan at panunumpa ng haba, kinakailangang matatagpuan ang mga krus sa ilalim ng balat ng ilong sa wastong katayuan tulad ng anumangkop na kagamitan. Ang madalas na pagsisihin at pagsisinat ay nagiging sanhi ng pagpigil sa dumi at masasamang bakterya mula sa pag-akumula. Ang pagsusuri sa pagkasira sa mga tip at handgrips ng mga krus ay mahalaga upang patuloy na ma-gamit sila nang ligtas. Kapag pinipigilan natin ang mga krus mula sa pakikipaghalubilo sa ulan at malayo sa ekstremong temperatura, tinutulak natin ang kanilang anyo.

Ang Pag-unlad sa Teknolohiya

Sa nakaraang ilang taon, maraming disenyo at materyales ng saklay ang lumitaw, tulad ng magagaan at naaayos na mga saklay o mga disenyo na mas ergonomiko. Umaasa tayo na magdudulot ito ng abot-kayang murang electronics at komersyal na matatalinong saklay na naaayos para sa taas, mga remote load sensor.. atbp. Mayroong isang pagbabago sa pananaw na nagaganap kung saan ang interaksyon sa pagitan ng gumagamit at ng kanilang mga tulong sa paggalaw ay nagsisimulang isama ang pagsasama ng teknolohiyang tumutulong, halimbawa, mga aplikasyon sa mobile phone na maaaring mag-log ng paggamit, subaybayan ang ritmo ng paglakad atbp.

Mga Halimbawa at Kaso sa Tunay na Buhay

Ang mga kutsilya sa ilalim ng braso na ginagamit ng pinakamahusay na gumagamit ng kutsilya ay madalas nang humihikayat na wala pong alinlangan, bawat taong gumagamit ng kutsilya ay higit sa lahat ay malungkot at may determinasyon. Ang mga kuwento ng tagumpay na ito ay nagdetalye ng kanilang pag-unlad sa karanasan sa buhay, kalidad ng buhay, at kakayahan para maging produktibong miyembro ng lipunan ngayon na ang mga pisikal na isyu ay simula nang magiging bagay ng nakaraan. Ngunit mayroong ilang mga tip sa buhay na natutunan ng iba pang mas makabagong gumagamit ng kutsilya sa puntong ito na maaaring tulakin ang iyong antas ng kilos.

Kokwento

Mataas na krus sa ilalim ng pila ay nagbibigay ng solusyon para sa kalayaan at ibinabalik na kakayahan sa paglakad hanggang sa anomang antas na ipinapahiwatig ng mga taong may limitadong kakayahan pisikal. Kapag wasto itong inilapat, ang mga paraan ng paglalakad at mga patakaran tungkol sa seguridad na halos pinagsama sa psiko-sosyal na suporta ay maaaring ipatupad sa pamamagitan ng parehong kamay ng lahat ng gumagamit. Ang susunod na henerasyon ng krus sa ilalim ng pila ay magiging mas di-pagpapabigla sa aming katawan, may higit pang kabisa at kalayaan sa paggamit.